Verbum Divini

[Startsidan] [Programmet] [Verbum Divini] [Församling] [Kontakt] [Skillnaden] [Barn&ungdom]

Verbum Divini

Att bli fri från depressioner

Sammanfattning av predikan i Betel 16.9.2001 av Jari Portaankorva

Rubriken skjuter kanske något över målet. Jag vet inte om man helt kan bli fri från depressioner men man kan lära sig att leva med dem. Knappast någon kan undvika att bli deprimerad. Depressionen kan överraska som höstregnet efter en solig och ljus sommar. Och den kommer liksom en svallvåg över oss när vi blir sjuka, misslyckas eller upplever motgångar i relationer till andra människor. Ibland kan små vardagliga problem växa till berg som helt skymmer solen.
1. Depressioner är en del av människans liv

Det är inget ovanligt med depressioner i den kristnes liv. De är en del av livet. Även Bibeln innehåller uppgifter om människor som kände sig deprimerade. I 1 Konungaboken 19 berättas om hur Elia drabbades av förtvivlan. Kampen mellan Ilsebel och Elia hade pågått flera år och nu trodde Elia att han skulle dö. Elia genomgick en djup depression efter det att han först fått bönesvar. "Bara jag ensam är kvar. De dödar mej." Elia slöt sig inom sig själv och flydde till en grotta och tänkte "Ingen förstår mej, ingen annan har samma problem som jag och ingen annan är i samma ställning som jag." Som deprimerad ser människan inte klart. Hon tror sig vara ensam och övergiven.

2. Skuld och hopplöshet

När vi under en depression rannsakar oss själva hittar vi en mängd fel i våra liv. Överträdelser mot våra nära och mot Gud för med sig skam och skuld. Det kan givetvis vara så att depressionen är en följd av ett nederlag som leder till skulddkänslor. Då har vi allt skäl att vända oss till Gud och öppet erkänna våra överträdelser samt be om förlåtelse. Men ibland förleds vi under depressionen att gräva fram saker som redan är förlåtna. Det är som om vi skulle önska bli kvar i självömkan.

Hopplösheten är depressionens tvillingbror. Livet känns frustrerande och verkar inte ha något klart mål. Jag frågar mej varför jag lever på jorden, har mitt liv över huvud taget någon mening. Elia hoppas till och med på döden. En depressiv människan kan hotas av självmord. Men som kristna behöver vi aldrig hamna i fullständig hopplöshet. Jesus har lovat att vara med oss alla dag.

3. Kom ihåg fakta

En orsak till depressioner kan vara känslan av att Gud har övergett oss. Du är inte viktig och du har bara inbillat dej att du har kontakt med Gud. Depressionen beror på att du behärskas av dina känslor. Men tror grundas inte på känslor utan på Guds ord. Bibeln försäkrar oss: Jag överger dej inte, jag lämnar dej inte. Gud älskar oss oberoende av känslor.

Vi blandar hela tiden samman tron och känslor. Om troslivet uppmuntas av känslor blir det också deprimerat genom känslor. Känslorna får inte styra troslivet. Tvivla aldrig på det du har lärt dej i ljuset, även fastän du befinner dej i djupaste mörker. Om vi jämt söker känslostormar, under och tecken för de också med sig motsatta känslolägen.

4. Hur länge?

Ofta verkar det som om depressionen skulle räcka en evighet. Så kändes det även för kung David i psalm 13. Den kan kallas hur länge-psalmen. David är förvivlad och klagar inför Gud. Herren är långt borta och hör inte hans rop. Det är svårt att skilja känslor från fakta. När vi känner oss upplyftade är det inget som påminner om ett fall och när vi är på botten tror vi inte på högre höjder.

Men detta kan vara en prövning genom vilken vårt tålamod testas. Orkar vi lita på Gud? Är vi otåliga barn eller litar vi på Honom. Gud har inte bråttom och han vill kanske uppfostra oss genom att tillåta att vi möter svårigheter och motgångar. Genom dessa lär vi oss att förstå andra människors problem.

5. Se in i framtiden

David var otålig. Också vi är av naturen otåliga. Kanske är det så att depressionstiden blir till välsignelse för oss. Genom den lär vi oss tålamod och får förståelse för andra människors ångest. När vi har upplevt besvikelser, misslyckanden och depressionen kan vi kanske bättre förstå dem som befinner sig i samma ställning.

Även Paulus var deprimerad. Då kom Titus på besök. Mötet med Titus fick depressionen att vika. Vi kan också uppmuntra varandra. Det är även församlingens uppgift. Gud har lovat oss en framtid och ett hopp. Jesus har övervunnit döden och synden. Han kan hjälpa oss i vår depression.

[Startsidan] [Programmet] [Verbum Divini] [Församling] [Kontakt] [Skillnaden] [Barn&ungdom]

*Verbum Divini*
	Att bli fri från depressioner
	Sammanfattning av predikan i Betel 16.9.2001 av Jari Portaankorva
	Rubriken skjuter kanske något över målet. Jag vet inte om man helt kan bli fri från depressioner men man kan lära sig att leva med dem. Knappast någon kan undvika att bli deprimerad. Depressionen kan överraska som höstregnet efter en solig och ljus sommar. Och den kommer liksom en svallvåg över oss när vi blir sjuka, misslyckas eller upplever motgångar i relationer till andra människor. Ibland kan små vardagliga problem växa till berg som helt skymmer solen. 1. Depressioner är en del av människans liv Det är inget ovanligt med depressioner i den kristnes liv. De är en del av livet. Även Bibeln innehåller uppgifter om människor som kände sig deprimerade. I 1 Konungaboken 19 berättas om hur Elia drabbades av förtvivlan. Kampen mellan Ilsebel och Elia hade pågått flera år och nu trodde Elia att han skulle dö. Elia genomgick en djup depression efter det att han först fått bönesvar. "Bara jag ensam är kvar. De dödar mej." Elia slöt sig inom sig själv och flydde till en grotta och tänkte "Ingen förstår mej, ingen annan har samma problem som jag och ingen annan är i samma ställning som jag." Som deprimerad ser människan inte klart. Hon tror sig vara ensam och övergiven. 2. Skuld och hopplöshet När vi under en depression rannsakar oss själva hittar vi en mängd fel i våra liv. Överträdelser mot våra nära och mot Gud för med sig skam och skuld. Det kan givetvis vara så att depressionen är en följd av ett nederlag som leder till skulddkänslor. Då har vi allt skäl att vända oss till Gud och öppet erkänna våra överträdelser samt be om förlåtelse. Men ibland förleds vi under depressionen att gräva fram saker som redan är förlåtna. Det är som om vi skulle önska bli kvar i självömkan. Hopplösheten är depressionens tvillingbror. Livet känns frustrerande och verkar inte ha något klart mål. Jag frågar mej varför jag lever på jorden, har mitt liv över huvud taget någon mening. Elia hoppas till och med på döden. En depressiv människan kan hotas av självmord. Men som kristna behöver vi aldrig hamna i fullständig hopplöshet. Jesus har lovat att vara med oss alla dag. 3. Kom ihåg fakta En orsak till depressioner kan vara känslan av att Gud har övergett oss. Du är inte viktig och du har bara inbillat dej att du har kontakt med Gud. Depressionen beror på att du behärskas av dina känslor. Men tror grundas inte på känslor utan på Guds ord. Bibeln försäkrar oss: Jag överger dej inte, jag lämnar dej inte. Gud älskar oss oberoende av känslor. Vi blandar hela tiden samman tron och känslor. Om troslivet uppmuntas av känslor blir det också deprimerat genom känslor. Känslorna får inte styra troslivet. Tvivla aldrig på det du har lärt dej i ljuset, även fastän du befinner dej i djupaste mörker. Om vi jämt söker känslostormar, under och tecken för de också med sig motsatta känslolägen. 4. Hur länge? Ofta verkar det som om depressionen skulle räcka en evighet. Så kändes det även för kung David i psalm 13. Den kan kallas hur länge-psalmen. David är förvivlad och klagar inför Gud. Herren är långt borta och hör inte hans rop. Det är svårt att skilja känslor från fakta. När vi känner oss upplyftade är det inget som påminner om ett fall och när vi är på botten tror vi inte på högre höjder. Men detta kan vara en prövning genom vilken vårt tålamod testas. Orkar vi lita på Gud? Är vi otåliga barn eller litar vi på Honom. Gud har inte bråttom och han vill kanske uppfostra oss genom att tillåta att vi möter svårigheter och motgångar. Genom dessa lär vi oss att förstå andra människors problem. 5. Se in i framtiden David var otålig. Också vi är av naturen otåliga. Kanske är det så att depressionstiden blir till välsignelse för oss. Genom den lär vi oss tålamod och får förståelse för andra människors ångest. När vi har upplevt besvikelser, misslyckanden och depressionen kan vi kanske bättre förstå dem som befinner sig i samma ställning. Även Paulus var deprimerad. Då kom Titus på besök. Mötet med Titus fick depressionen att vika. Vi kan också uppmuntra varandra. Det är även församlingens uppgift. Gud har lovat oss en framtid och ett hopp. Jesus har övervunnit döden och synden. Han kan hjälpa oss i vår depression.